こんな方におすすめ
・もやもやするけどどうしたらいいかわからない
・とにかく話を聞いてほしい
・感情のコントロールができるようになりたい
・ささいなことで落ち込んだりイラッとしてしまう
・他人と関わるのが恐怖・面倒になってしまった
・もっと喜びあふれるクリエイティブな人生を生きたい
カウンセリングを受けると自分自身や相手とのコミュニケーション方法が変わります。
どうしたらよりよく生きていけるのかわかるようになります。
効率や調和が優先されるあまり、自分の感情を知らず知らずのうちに気づかないフリをしたり、こんな気持ちを感じてはいけないと否定してしまったり。
ネガティブな感情を抑えているということは、ポジティブな感情も抑えているということ。
それでは生きている喜びを感じられるわけもありませんよね。
でもあなたが感じる気持ちには、必ず原因があります。
感情を抑えて取り繕うのではなく、感情と向き合うことによって、あなたにとって本当に大切なことは何か、見つけることができます。それは宝探しのような工程です。
そしてあなたにとって本当に大切なものがわかると、問題の根本解決策も見えてきます。
自分で解決できるようになると、人生も好転していきます！
感情との向き合い方を学びながら自分にとって本当に大切なことはどんなことか、探ってみませんか？
もちろんとにかくただ誰かに話を聞いてほしい！という方もぜひ。